Ozempic, supplementen en medische aandoeningen: waar moet je op letten?

Auteursvermelding

Geschreven door: Drs. Elmand Hosseinzoi (BIG-nummer 39923083101)

Medisch gecontroleerd door: Drs. Stefan van Engeland (BIG-nummer 99923617801)

Kun je supplementen gebruiken tijdens Ozempic?

In veel gevallen kunnen supplementen worden gebruikt tijdens een traject met Ozempic. Wel hangt dit af van je voeding, gezondheid, eventuele tekorten en de andere medicijnen die je gebruikt.

Voorbeelden van supplementen die mensen soms gebruiken zijn vitamines (vit. D), mineralen (magnesium), eiwitshakes en andere eiwit- of herstelsupplementen.

Welke supplementen passend zijn, verschilt per persoon. Daarbij wordt onder andere gekeken naar:

• voeding en eetpatroon
• leefstijl
• medische voorgeschiedenis, waaronder maag-darmklachten zoals misselijkheid, diarree of obstipatie
• eventuele tekorten

Supplementen zijn vooral bedoeld als aanvulling. De basis blijft voldoende en gevarieerd eten, met aandacht voor eiwitten, vezels en vocht.

Meer uitleg over voeding en ondersteuning tijdens GLP-1-gebruik lees je in onze blog over vitamines en supplementen bij GLP-1-medicatie.

Waarom letten sommige mensen extra op vitamines en eiwitten?

Veel mensen eten minder tijdens een traject met Ozempic doordat hun eetlust afneemt.

Daardoor letten sommige mensen extra op:

• eiwitinname
• spiermassa behouden
• vitamines
• mineralen
• voldoende voeding

Vooral mensen die snel afvallen of weinig trek hebben, vergeten soms voldoende eiwitten of andere voedingsstoffen binnen te krijgen. Ze kunnen bijvoorbeeld maaltijden overslaan zonder het door te hebben, sneller vol zitten, minder trek hebben in eiwitrijke producten of onzeker worden omdat ze het gevoel hebben dat ze bijna niets meer eten.

Juist daarom blijft goede voeding belangrijk tijdens het gewichtsverlies.

Lees ook:

• Spiermassa behouden tijdens gewichtsverlies
• Hoe werkt Wegovy?

Kun je Ozempic combineren met andere medicatie?

Dat hangt af van de persoonlijke situatie en het soort medicatie.

Daarom blijft het belangrijk om andere medicatie altijd met een arts te bespreken. Dat geldt bijvoorbeeld voor:

• diabetesmedicatie
• schildkliermedicatie
• maag- en darmmedicatie
  
• antidepressiva
• chemokuur

Ook je persoonlijke gezondheid en medicijngebruik kunnen invloed hebben op je eetlust, bloedsuiker, gewicht, bijwerkingen en energieniveau. Daarom kijkt een arts niet alleen naar je gewicht, maar ook naar je medische voorgeschiedenis, huidige medicatie en eventuele klachten tijdens het gebruik.

Wat we hierover vaak merken in onze praktijk

We zien regelmatig dat mensen tijdens een traject met Ozempic vragen krijgen over hun voeding. Sommigen merken dat ze maaltijden overslaan zonder echt honger te voelen. Anderen zeggen: “Ik eet bijna niets meer, is dat wel gezond?” Ook zien we onzekerheid over eiwitten, spierverlies en tegenstrijdige adviezen over supplementen online.

Minder eten betekent niet automatisch dat voeding minder belangrijk wordt. Juist tijdens gewichtsverlies blijft voldoende voeding belangrijk voor je energie, het behoud van spiermassa en je algemene gezondheid.

Wil je weten welke aanpak het beste aansluit op jouw gezondheid en situatie? Tijdens een vrijblijvend online consult bespreek je samen met een arts de mogelijkheden.

Heeft Ozempic invloed op voeding en eetgedrag?

Ja. Ozempic beïnvloedt processen die betrokken zijn bij eetlust, verzadiging en maaglediging. Daardoor ervaren veel mensen minder honger, zitten ze sneller vol en hebben ze minder behoefte aan tussendoortjes.

Sommige mensen merken daardoor dat ze maaltijden overslaan, minder drinken, minder eiwitten eten of sneller misselijk worden bij grote maaltijden. Dat is een belangrijke reden waarom gezonde voeding, voldoende vocht en regelmaat belangrijk blijven tijdens het traject.

Meer uitleg over GLP-1 en leefstijl lees je in onze blog over GLP-1-medicatie en leefstijl: waarom gezonde gewoontes cruciaal blijven].

Zijn er aandoeningen waarbij extra begeleiding belangrijk is?

Bij sommige gezondheidsklachten of aandoeningen kan extra begeleiding tijdens een GLP-1-traject belangrijk zijn.

Dat kan bijvoorbeeld spelen bij:

• diabetes
• eerdere eetproblemen of eetstoornissen
• gebruik van meerdere medicijnen
• hormonale problemen (bijvoorbeeld schildklierproblemen)
• maag- of darmklachten
• hoge bloeddruk

Welke begeleiding passend is verschilt per persoon.

Lees ook:

• Is Wegovy veilig?
• Ozempic zonder diabetes

Waarom begeleiding door een arts belangrijk blijft

Begeleiding door een arts helpt om het gebruik van Ozempic zo veilig mogelijk af te stemmen op jouw gezondheid, leefstijl en medicijngebruik.

Tijdens het traject is er aandacht voor de combinatie met andere medicatie, voeding en supplementen, mogelijke klachten of bijwerkingen, leefstijlverandering en het monitoren van je resultaten.

Bij LowWeight heb je vanaf het eerste consult direct contact met een arts.

Kort samengevat

Veel mensen gebruiken tijdens een traject met Ozempic ook supplementen of medicijnen. Welke combinatie passend is hangt af van gezondheid, voeding en persoonlijke situatie.

Goede begeleiding helpt om het traject veilig en verantwoord af te stemmen op jouw situatie.

Veelgestelde vragen over Ozempic, supplementen en andere aandoeningen

Hieronder beantwoorden we veelgestelde vragen over Ozempic, voeding, supplementen en de combinatie met andere medicatie.

Kun je supplementen gebruiken tijdens Ozempic?

In veel gevallen kunnen supplementen worden gebruikt tijdens een GLP-1-traject. Denk bijvoorbeeld aan vitamines, mineralen of eiwitsupplementen. Welke supplementen passend zijn, hangt af van je voeding, gezondheid, eventuele tekorten en medicijngebruik.

Waarom letten sommige mensen extra op eiwitten?

Veel mensen eten minder tijdens het gebruik van Ozempic. Daardoor kan het lastiger worden om voldoende eiwitten binnen te krijgen. Eiwitten blijven belangrijk voor het behoud van spiermassa, herstel en algemene gezondheid.

Kun je Ozempic combineren met andere medicatie?

Dat hangt af van de persoonlijke situatie en het soort medicatie. Bespreek dit altijd met een arts.

Is het normaal dat je minder eet met Ozempic?

Veel mensen ervaren minder eetlust, zitten sneller vol en hebben minder behoefte aan tussendoortjes. Daardoor blijft het belangrijk om bewust te letten op voeding, eiwitten, voldoende vocht en andere voedingsstoffen.

Waarom blijft begeleiding belangrijk?

Omdat je gezondheid, voeding, supplementen, medicijngebruik en eventuele bijwerkingen invloed kunnen hebben op het traject. 

Over de auteurs

Drs. Elmand Hosseinzoi

Elmand begeleidt cliënten bij medisch gewichtsverlies met GLP-1-medicatie zoals Ozempic en Mounjaro.

Drs. Stefan van Engeland

Stefan begeleidt cliënten op het gebied van motivatie, gedragsverandering en duurzame leefstijlverbetering.

Ben je benieuwd welke aanpak het beste bij jouw situatie past? Tijdens een vrijblijvend consult met een van onze artsen bespreek je samen de mogelijkheden.

Bronnen en medische onderbouwing

Voor deze pagina is gebruikgemaakt van officiële geneesmiddeleninformatie en wetenschappelijke onderzoeken over GLP-1-medicatie bij overgewicht en obesitas. Belangrijke bronnen zijn onder andere het Farmacotherapeutisch Kompas, de European Medicines Agency (EMA), het College ter Beoordeling van Geneesmiddelen (CBG) en grote klinische studies naar semaglutide en tirzepatide, waaronder de STEP-1- en SURMOUNT-1-studies in de New England Journal of Medicine.